Was ist Hypnose?

Hypnose ist eine faszinierende und kraftvolle Methode, die es ermöglicht, die außergewöhnlichen inneren Fähigkeiten zu nutzen, über die jeder Mensch verfügt.

 Mit Hypnose wird ein hypnotischer Trancezustand herbeigeführt, der von fokussierter Aufmerksamkeit und reduziertem Gewahrsein der Umgebung charakterisiert ist. Es ist ein natürlicher Zustand des Geistes, der den Zugang zum Wissen und zur Lösungskreativität unseres Unbewussten ermöglicht.

In Hypnose sind wir offen für Suggestionen und neue Handlungs- und Gedankenvorschläge. Wir können Emotionen neu miteinander verknüpfen, so dass zu einer veränderten, unterbewussten Bewertung von tief verwurzelte Gewohnheiten wie dem Rauchen kommt, die allein mit Willenskraft nicht zu überwinden sind.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Hypnose ist ein Zustand wohliger Entspannung. Das Zeitgefühl geht verloren, die Umwelt wird immer unwichtiger aber der Geist ist sehr konzentriert. Der Zugang zu bildhaften Vorstellungen und den damit verbundenen unbewussten Emotionen ist erleichtert. Es entsteht ein Gefühl der Unwillkürlichkeit. Es ist so als ob die Dinge wie von alleine, ganz ohne Anstrengung geschehen.

Bin ich hypnotisierbar?

Die Hypnotisierbarkeit eines Menschen hängt wesentlich von der inneren Bereitschaft ab, sich auf den Prozess der Hypnose einzulassen. Wenn Sie diese Bereitschaft mitbringen, ist dies die beste Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose.

Verliere ich unter der Hypnose die Kontrolle über mich?

Nein.

Sie lassen sich zwar auf den hypnotischen Prozess ein, haben aber jederzeit die Möglichkeit, diesen zu unterbrechen oder zu beenden, wenn Sie das wollen.

Ist Hypnose eine erfolgreiche Methode?

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Hypnose der effektivste Weg ist, das Rauchen aufzugeben. Mit reiner Willenskraft schaffen es dagegen die wenigsten Raucher aufzuhören.