Online-Programm

 

Hier finden Sie einige Links zu Online-Rauchentwöhnungstrainings und nützlichen Tools.

 

„Just be smokefree”

Das Online-Programm zum Rauchstopp für Jugendliche und junge Erwachsene der DAK.

 

"Endlich aufatmen"

Das interaktive Rauchentwöhnungstraining  der STGKK hilft Ihnen per Mausklick durch die vier Phasen des Rauchstopps.

 

"Meine Gesundheitsakademie"

Der Online-Coach motiviert mit seiner „Es ist nie zu spät“-Einstellung und gibt Tipps für den Alltag, anstatt mit belehrendem Zeigefinger zu nerven.

 

„Online Selbsthilfe Tabak“

Kostenloser und anonymer 6-Wochen-Kurs.

 

"LoQ - Leben ohne Qualm"

Die Landesinitiative in NRW für Kinder und Jugendliche.

 

"rauchfrei"

 Das rauchfrei Ausstiegsprogramm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).

 

"Stop Tabac"

Die kostenlose Nichtraucher-iPhone-App der Universität Genf.

 

"SWR3 RauchFrei"

Das Gratis-Tool zeigt am PC an, wie lange Sie schon rauchfrei sind, wieviel Geld dabei gespart wurde und wieviel Zeit man damit gewonnen hat.